Depuis tout jeune, on nous répète sans cesse que « faire du sport, c'est bon pour la santé ». Certes, c'est un fait mais parfois il faut dire que le moral en prend un coup…
S'acharner sur des machines pendant des heures, faire des abdos, se laisser crier dessus par un prof de sport qui nous intimide et nous stress…
Eh bien chers amis, ce temps est révolu. Grâce à qui ? Non, plutôt grâce à quoi ! La ZUMBA !
La Zumba, c'est une discipline qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et surtout… Amusant ! La plupart du temps, voilà commence ça se passe : vous avez envie de vous mettre au sport (c'est un bon début). Vous testez la Zumba et PAF vous aimez ça !
Alors forcément, vous y revenez !
Les chorégraphies suivent un schéma d'entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, ou encore en rythmes en résistances s'enchainent au fur et à mesure que le cours avance.
Cela permet ainsi de sculpter votre corps et d'affiner votre silhouette tout en vous amusant ! Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Hip hop, Samba
Vous vous épaterez à danser avec autant de facilité sur une variété infinie de rythmes !

Vous voulez en savoir plus ?
Venez tester les cours !

La Zumba vous est proposé chaque lundi soir pour étudiant & adulte.
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Agenda 2011
5 juin 2012 - La 15° Edition de la Revue du Hangar. Venez nombreux !
4 juin 2012 - Répétition générale à l'Espace Michel Simon !
21 - 25 mai 2012 - Semaine photo au Hangar Danse.
16 mars 2012 - La Nuit Des Idoles en partenariat avec le Hangar Danse.
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